毎日スッキリ体操

毎日!簡単!スッキリ!「いつまでも動ける体づくりに効果的な体操」をご紹介。毎日定時に放送します。テレビの前で一緒にやってみてください!
(協力:明石市福祉局 地域総合支援担当)

11ch 毎日 午前8:55
717ch 毎日 午前7:55~ほか