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毎日スッキリ体操
毎日！簡単！スッキリ！「いつまでも動ける体づくりに効果的な体操」をご紹介。毎日定時に放送します。テレビの前で一緒にやってみてください！
（協力：明石市福祉局 地域総合支援担当）
[ミルルチャンネル・717ch]
【毎日】前 8：55 〜 9：00ほか
[たこチャンネル・地デジ11ch]
【毎日】前 8:55〜、後 3:55〜

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